sexta-feira, 8 de outubro de 2010

Eliminei de ontem para hoje 1200kg, deu super certo!!!

Oi lindonas, tudo bem com vocês???

Deixa eu contar deu super certo a dieta desintoxicante... Eliminei de ontem para hoje 1200kg, tomei muita água, chá, água, chá, água, chá, água, chá, água, chá, água, chá, água, chá, água, chá... iogurte light... água, chá, água, chá, água, chá, água, chá, água, chá, água, chá, .... Visitei o banheiro umas 20 milhões de vezes!!!

Meu Deus, mal deixava o banheiro já tinha que voltar... Mas valeu muito, agora vou fazer a cada 15 dias...

Ontem não consegui fazer AF, porque amanhã viajo para a casa de praia e tive que fazer as compritas... tudo light claro!!! Hoje a tarde vou correr e tenho aula na Facul de musculação... Amanhã quero fazer um treino forte na areia...

Mais tarde posto as fotinhos do treino...

essa fotinho eu tinha apenas 8 aninhos... sou a do centro... olha a buchecha...


Um beijo amores!!!

11 comentários:

  1. Nossa Mihss, tenho que um dia fazer essa dieta tb, milagrosa ;)
    Beijocas

    ResponderExcluir
  2. Oii Mihss...adorei a dieta! Vou fazer na segunda-feira..já tô programando tudo! Preciso de um empurrãozinho a mais!
    Ah, brigada pela dica da barrinha, eu comi uma vez uma dessas VO2 e gostei muito, vou procurar aqui pra comprar!
    Beijos

    ResponderExcluir
  3. OI LINDONA
    LI SEU POST SOBRE A DESINTOXICAÇÃO
    GOSTEI DAS DICAS E RECEITINHAS E AGORA VENDO SEUS RESULTADOS, VOU FAZER AMANHÃ

    BJINHUS

    ResponderExcluir
  4. Nossa!!! tô boba com seus resultados. PA-RA-BENS. vou fazer essa dietinha ainda essa semana pra "começar os trabalhos". Mi você recebeu o e-mail que te mandei? Quando puder me responda, adorei a sua dica e preciso de ajuda pra montar um cardápio modelo.

    Bjs

    ResponderExcluir
  5. Nossa 1,2kg é tudibão né? vou se encaro uma detox estes 04 dias que ficarei me casa.
    bjs

    ResponderExcluir
  6. Helloou, gostei de ver o resultado da dietinha
    Fiz algo semelhante ontem mas não tããão desintoxicante, vou tentar a sua na segunda.
    beijão e ótimo feriado

    ResponderExcluir
  7. Só para entender.. Você passou o dia na água e no chá, e comeu apenas 1 iogurt light ontem. Preciso saber, você poderia explicar um pouco melhor essa dieta, por favor!!! =D Sei que é só para um dia, mas já ajuda bastante né. rsrsrs

    Beijos

    ResponderExcluir
  8. adorei o blog e as dicas, quero fazer essa desintoxicação

    bjs

    ResponderExcluir
  9. Oi Mihss! Vi o comentário da Dani sobre seu resultado da desintoxicação e vim conferir, rs.
    Estou te seguindo e se quiser dar uma passadinha no meu é:
    http://www.lilifalatudo.blogspot.com

    Bjsssssss

    ResponderExcluir
  10. Oiii Flor!

    Parabénssss...que maravilha essa desintoxicação!

    Vou tentar!!!

    Boa Viagem!

    Fique com Deus...beijos

    ResponderExcluir
  11. oi querida vim conhecer seu cantinho
    vou fazer essa dieta de desintoxicar
    bjkas♥♥

    ResponderExcluir